관절염생활습관 썸네일형 리스트형 퇴행성 관절염은 생각보다 빨리 찾아올 수도 있습니다. 퇴행성 관절염은 지속적으로 무리하게 관절을 써서 뼈와 뼈 사이의 연골이 닳아서 발생합니다. 연골이 닳아 없어지면 연골 밑의 뼈가 비정상적으로 커지는 등 관절이 파괴되는데 통증과 함께 운동이 매끄럽지 못하고 변형돼 골관절염이라고도 합니다. 주로 50세 이후에 많이 나타나는데 45세 이전에는 남자가 55세 이후에는 여자가 많은 것이 특징입니다. 그런데 최근에는 30~40대, 빠르면 20대에서 나타나고 있어 문제가 되고 있습니다. 퇴행성 관절염이 빠르게 나타나는 이유는 비만과 운동부족 또는 과도한 운동입니다. 젊은 층의 경우 컴퓨터 작업이나 운전 등 장시간 똑같은 자세를 취하는 일이 많고 특정 관절만 반복적으로 사용하는 작업환경, 준비되지 않은 상태에서 과격한 운동, 외부 충격에 노출되기 쉬운 생활패턴 때문에.. 더보기 이전 1 다음
