활성산소 썸네일형 리스트형 활성산소를 제거합시다. 우리 몸을 구성하는 원소 중 약 65%를 차지하는 산소는 인간 생존에 꼭 필요한 물질입니다. 하지만 우리가 호흡하는 산소와 달리 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는 산화력이 강한 유해 산소가 있으니 이를 바로 활성산소라고 부릅니다. 호흡 과정에서 산소가 몸속으로 들어가 산화에 이용되는데 이 때 여러 대사과정에서 활성산소가 생성됩니다. 활성산소는 과도한 운동이나 스트레스, 과음, 과식, 술, 담배, 공해, 오염 물질, 자외선 등이 원인이 됩니다. 활성산소는 마치 쇠에 녹이 슬듯이 인체 내의 세포를 산화시켜서 혈관의 동맥경화나 면역 기능을 약화 또는 암이나 당뇨병 등 여러가지 질병을 발생시키며 노화를 촉진시킵니다. 현대인이 앓는 질병 중 약 90%가 활성산소와 관계있는 것으로 알려진바 암, 당뇨병, 동맥경.. 더보기 이전 1 다음
