효소 썸네일형 리스트형 효소가 정말 몸에 좋습니까? 우리 몸의 모든 요소가 제 기능을 하도록 돕는 것이 바로 효소입니다. 단백질의 한 종류로 아밀라아제, 리파아제, 프로제아제 등 학창시절 과학시간에 달달 외웠던 단백질 성분이 모두 효소의 성분 중 하나입니다. 우리 몸에는 수천 종의 효소가 있는데 이것들은 인체에서 일어나는 수많은 반응에서 촉매 역할을 합니다. 노화를 촉진하는 활성산소를 잡아먹고 파괴된 세포가 다시 재생할 수 있도록 도우며, 상처가 나면 더이상 피가 나지 않도록 지혈작용을 하기도 합니다. 건강한 사람은 효소가 제대로 분비가 됩니다. 소화효소의 분비가 원활하지 못하면 위가 좋지 않고, 간 해독 효소가 제 역할을 못하면 병에 노출될 수 있습니다. 재생 효소가 제대로 역할을 못하면 노화가 빨리 옵니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 효소를 우리는 두.. 더보기 이전 1 다음
